О спикере
Екатерина Дегтярёва — тренер по публичным выступлениям и ведущая мероприятий. 8 лет на сцене, более 1000 учеников (включая корпоративные команды), 80+ тренингов и мастер-классов по России. Работает с голосом, телом, структурой речи и уверенностью; специализируется на практических техниках для уверенной подачи и вовлечения аудитории.

Темы встречи:

1. Самопрезентация
   — Чёткая структура самопрезентации: что говорить первым, как выстраивать причинно-следственную линию.
   — Практика формулировки ключевого сообщения (30–60 сек).
   — Голосовые и невербальные приёмы для создания сильного первого впечатления.

2. Искусство публичного выступления
   — Конкретные техники удержания внимания (крючки, ритм, пауза).
   — Работа с дыханием и диафрагмой для уверенной интонации.
   — Мини-упражнения на сцене: ролевая подача, изменение энергетики в речи.

3. Как выступать, когда аудитория отвлекается
   — Приёмы «возвращения» внимания аудитории (вопросы, интерактивы, голосовые маркеры).
   — Практика вовлекающих фраз и переходов, которые «вытягивают» слушателя из телефона.

4. Вовлекающий контент для соцсетей
   — Форматы коротких видео и голосовых сообщений, которые цепляют.
   — Как упаковать идею в 1–2 смысловые единицы для рилса/сториз/голосового кружка.
   — Практические шаблоны и чек-листы для быстрой подготовки контента.

5. Дополнительные практики и прокачка уверенности
   — Техники снятия внутренней зажатости: эмоциональные установки и ролевые упражнения.
   — Работа над харизмой: мимика, жесты, энергетические акценты.
   — Индивидуальные рекомендации по голосу и подаче.

Вы получите чёткие техники и практику, которые помогут заметно продвинуться уже после мероприятия.

Количество мест ограничено — камерная встреча до 15 человек.